吃東西總塞牙？當心這些??！ 1、牙齦萎縮。隨著年齡的增長，人的牙齦會逐漸萎縮，最終會導致牙縫逐漸變大，使得牙齒松動位移，自然很容易塞牙。shinco　　2、智齒阻生。智齒萌生時，由于空間不足，智齒很容易侵犯鄰近的牙齒，或者歪斜生長，就容易卡住食物，引起塞牙，這種情況引起的塞牙一般是比較難清除的。shinco　　3、齲齒蛀牙。蛀牙是一種細菌性疾病，若不及時治療，病變發展容易形成“蟲洞”，吃東西時食物容易“補充”蟲洞，引起塞牙現象。　　4、缺失不齊。牙齒缺失、錯位、扭轉、脫落、參差不齊等現象，都可能會引起塞牙?！　〗洺Ｈ烙心男┪：?？　　經常塞牙，最直接的危害就是容易造成口腔不適，剔除食物殘渣會給人帶來各種麻煩。從長久來看，長期的食物嵌塞，容易引起牙齦炎、牙齦萎縮、牙齦膿腫、牙齦出血等現象，還會伴隨著口臭、口苦等情況出現，給人的交際造成不利影響。隨著以上問題的日益加重，還可能會導致牙齒逐漸松動，使塞牙問題更嚴重，形成惡性循環?！　〕詵|西老塞牙怎么辦？　　1、隨身帶牙線。塞牙不建議使用牙簽，否則牙簽易損傷牙齦，會使牙縫逐漸變大，最好使用牙線將食物殘渣輕輕挑出來?！　?、刷牙。牙刷的軟毛有助于將食物殘渣刷出，而且牙膏的有效成分也能殺死細菌，達到預防口臭的效果?！　?、另一側咀嚼。享用食物時，塞牙的那個地方應該輕咬，避免塞牙。　　4、從食物著手。肉類、韭菜、金針菇等容易塞牙的食物，建議在切法與做法上下功夫，可以將食物切成丁，幫助牙齒咀嚼。　　總而言之，塞牙雖然是一件普普通通的小問題，但它所暗含的問題是不小的，想要擁有一口好牙，應做好口。

吃番茄的六大禁忌 1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到補充營養的效果?！　?、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血?！　?、空腹時不宜食用。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀?！　?、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物堿甙（龍葵堿），食用后輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現象。　　5、不宜長久加熱烹制后食用。長久加熱烹制后會失，